【私のおすすめ】人気オンラインヨガ 7つを比較＆試した口コミ！料金や選び方もこれでわかる

 

 

 

「レベルに合ったメニューはあるの？」

「とにかく料金を安く始めてみたい」

「子供がいて一人の時間がつくりにくい・・」

オンラインヨガへの気になる点もそれぞれ。

 

私も子供ができて離れていたヨガが・・時間の取りやすさを優先で選んだら、おうちでも楽しめるようになりました。

 

 

この記事ではオンラインヨガ を始めるときに「気になった点や目的ごと」に7つの人気サービスを徹底的に比較しました。

 

▼比べた7つのオンラインヨガはこちら▼

 

各サービスを比較するにあたって、オンラインヨガ のメリットである

この3つを重視して「続けやすく、楽しめる」を比較したら。

「入って後悔なし！」とおすすめできるのは、口コミやランキングでも人気のSOELUソエルとLEANBODYリーンボディでした。

 

それぞれ実際に体験して、私のおすすめな理由はこちら

 

どちらもサービス内容・インストラクターも素晴らしく質の良いレッスン。

ムリなく続けられやすい仕組みになっているので「ライブレッスンがしたい、必要ないか」を基準に決めても大丈夫です。

 

ソエル	リーンボディ
● 月ライブ2回＆ビデオ　980円〜 / 月 ● 1日2回まで受け放題 5,980円 / 月 ● 予約制でも1日100レッスンから取りやすい	● 980円〜 / 月 ● 脂肪燃焼から引き締めまで360以上の動画
私のソエル体験 口コミを見る	私のリーンボディ体験 口コミを見る
クーポンコード：  wK9Cc  30日間無料体験	クーポンコード：  LB2 月々480円で入会できる
無料体験 する	無料体験 する

 

【オンラインヨガ 月謝と相場】なぜ人気なの？

そんなヨガ生活にすることも、オンラインなら可能です。

オンラインとスタジオの料金相場

 

	大手ヨガスタジオ	オンラインヨガ
受け放題	月10,000円〜	月4,000円〜 7,000円
1回券	2,000円〜3,000円	500円〜

 

【オンラインヨガの選び方】ライブ型とビデオ型のちがい

オンラインヨガ 選びでは、リアルタイムで繋がるライブレッスンと、ビデオを見る動画レッスンのどちらが自分に合うかを選びましょう。

それぞれにメリット・デメリットもチェックしてみてください。

＼ライブレッスン／

メリット	デメリット
● ポーズをチェックしてもらえる ● 予約するから強制的に続けられる	● 好きな時間に予約が取れないことも ● 画面に映ってもよい場所が必要（片づけなど）

 

ライブレッスンの比較を見る

＼ビデオ動画レッスン／

メリット	デメリット
● 自分の時間が細切れでもできる ● 予約がいらない	● ポーズが合っているか確認できない ● 一人でやるのでモチベーションの維持が大変

ビデオレッスンの比較を見る

 

 

【ライブ型レッスン】おすすめオンラインヨガを比較

先生とリアルタイムでつながりながらレッスンができるライブ型のオンラインヨガ を比較しました。

 

ライブレッスンはスタジオレッスンのように予約が必要なことから、「希望の時間帯にレッスンがあるか」は重要です。

1日のレッスン数や時間帯もちがうので早朝や夜・日中など自分のライフスタイルに合うヨガサービスを選んでくださいね。

（※画面オフにすることできます）

 

1番おすすめ：SOELU（ソエル）

 

SOELU ソエル はリアルタイムに先生とつながることができますが、

ライブレッスンのデメリットである、「時間を合わせたり、希望の時間に取れない」とう部分をレッスン数の多さでカバーしています。

また、通信システムもすごいんです。

 

基本的に「zoomを使ったヨガ」では、レッスンを受ける人みんなが画面上に映るのですが、ソエルは画面上では先生と二人だけ。（自分を映さないことも可能です）

そんなあなたにはソエルだと気持ちもラクにレッスンを受けることができますよ。

6月30日までのキャンペーン情報

 

 

 

【クーポンあり】おうちヨガ SOELU（ソエル）子育てママの体験口コミ！おすすめの人は？

 

 

UNDER THE LIGHT（アンダーザライト）

インストラクターの養成スクールも運営している、日本最大級のヨガスクール、アンダーザライト。

今まで東京の代々木でしか受けられなかった高品質なレッスンが、オンラインで自宅にいながら受けることができます。

ヨガ放題：料金は月額7,000円

料金	月額7,000円で受け放題
ライブレッスン数	1日7〜10
時間帯	8時開始〜19時台 （月曜7時からまいあさ瞑想 めいそう クラス開始）
配信方法	zoom配信（オフも可）
マタニティ 産後ヨガ	なし

 

女優の内山理名さんもヨガ講師として所属。

特別料金でオンラインレッスンを受けることができます。

 

 

 

1週間お試しできるヨガ放題トライアル

アンダーザライトでヨガ放題やってる。コロナ前なら考えられないコスパの高さ・・・。#UTL　#オンラインヨガ　#アンダーザライトhttps://t.co/F4FcfefxA8

— miuccia@ヨガ講師+地方移住準備中 (@miuccia2019) May 17, 2020

 

コスパの良い「ヨガ放題」が 1,999円(税込)で【最大】7日間受け放題です。

会員登録後、zoomの視聴用リンクが送られます。アクセスするだけなのでやり方も簡単。

 

 

自宅deヨガ

 

 

自宅deヨガは、通常のZOOMによるグループのオンラインレッスンの他に、個人レッスンがあります。

カウンセラー兼ヨガ講師とマンツーマンで向き合うことで、疲れた心を軽くする効果も。

料金プラン

メンタルケアルーム

12,000円 / 1回 （90分）

オンラインスタジオ	980円 チケット1枚
リフレッシュコース	3,980 チケット5枚
スタンダードコース	6,980 円 （通いたい放題コース）
プレミアムコース	8,980 円 （通いたい放題＋ムービーコース）

チケットは1枚で30分のレッスンになるので60分レッスンなら2枚必要です。

「週に1度30分のレッスンを受けたい」くらいの感じならリフレッシュコースで十分に対応できますね。

 

スタジオ・ヨギー

 

料金	単体：500円〜 / 回 フリーパス：3,980円 / 月
ライブレッスン数	1日8〜10
スケジュール	6時開始〜21時台 （日曜休み）
配信方法	zoom配信（オフも可）
マタニティ 産後ヨガ	なし

早朝と夜にしっかりクラスがあるので、働きながらもフリーパスを利用できます。

料金プラン

30分クラス / 1回	500円
45分クラス / 1回	650円
60分クラス / 1回	900円

フリーパス

3,980円 / 月

 

【ビデオ型レッスン】おすすめオンラインヨガを比較

 

LEAN BODY（リーンボディ）

 

なんでも揃っているのが LEANBODY リーンボディ  です。

それぞれのテーマや強度で選べるヨガは、音楽にも癒され世界観にどっぷりハマれます。

マタニティヨガや産後すぐに始められるエクササイズも。

人気講師のレッスンが24時間365日受け放題です。

 

【効果を口コミ】LEAN BODY（リーンボディー）の体験レポ！キレイにダイエット

 

 

YOGABOX（ヨガボックス）

公式HPでサンプルのヨガ動画を見ることができます。

ヨガボックスでは教育番組のような解説入りなのが特徴。

「ヨガの空気感にひたりたい」というよりは、「動画だけでも動き方をきちんと知りたい」という人へおすすめです。

 

 

YOGALOG（ヨガログ）

 

月々の価格は「6ヶ月パック：1,600円」「12ヶ月パック：1,500円」もあり。

動画数が多くてもスタイルやレベル・レッスン時間など、ピンポイントな選び方があるので、目的のヨガにたどりつくことができます。

ハタヨガ・パワーヨガ・陰ヨガ・瞑想や呼吸法など、初心者から経験者まで満足できるような内容になっています。

 

 

まとめ：オンラインヨガは体験で自分にぴったりが見つかる

せっかくお家でヨガを始めるなら、心もカラダも心地よくなれて、続けられることが何よりも大事です。

実際レッスンをしてみるとわかるのが、「自分好みの先生の声や話し方」「動画の雰囲気」など、心地よいの感覚は人それぞれです。

オンラインヨガ はたくさんのレッスンを試せるので、お気に入りの先生を見つけやすいのも良いところ。

無料でお試し体験できるところは、ぜひ実際に試してみてくださいね。