みここの記事ではオンラインヨガ・フィットネスソエル（SOELU）の口コミや実際にヨガ体験から入会した私の感想・注意点をご紹介しています
自宅で本格的にヨガができる SOELU 。
ソエルの魅力といえばレッスン数の多さや続けやすさから、利用者の満足度が高い点です。
※調査元：トラミー調べ/調査期間：2020年10月30日～2020年11月5日
調査人数：301名/調査方法：インターネット調査
ライブレッスンって実際どうなの？初心者なんだけど・・
初心者でオンラインヨガを始めるなら利用しやすかったのがソエル（SOELU）が利用しやすいと思ったよ。
わたしのソエル体験
- リアルタイムで声をかけてもらうレッスンって楽しい！！
- 他の人の目が気にならずにライブ参加できるのうれしい
- ソエルでのレッスンに癒される毎日になった・・
動画配信型のリーンボディも体験していますが、全く別物。
ソエルの「人と繋がっている感じに癒される体験」は、やってみて初めてわかりました。
とはいえデメリットも・・悪い口コミから
みこ気になるところから読んでみてくださいね
100円で30日間受け放題のチャンス
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- 資格「コスメコンシェルジュ」「日本化粧品検定1級・特級」「化粧品成分上級スペシャリスト」
- コスパや成分もチェックする美容オタク
- 大人も使えるおしゃれなプチプラアイテムを探すのが得意。
- インスタとYhaoo！JAPANクリエイターズで大人プチプラレビューしてます
著者の詳細を見る
著者：みこ
- 「文部科学省」後援「日本化粧品検定1級」（合格証書）
- コスメが読める美容の専門家「コスメコンシェルジュ」（認定書）資格保持
- 化粧品成分上級スペシャリスト （認定書）資格保持
- Yahoo! JAPANクリエイターズ
数々の化粧品を実際に使って比べるのが好きな美容オタク。自分で購入し、試してわかった疑問点や不安点を検証。テクスチャーや使用感を読者目線でレビューしています。
本コンテンツは、公式サイト・厚生労働省・消費者庁の情報や第三者へのアンケート及び口コミ調査・実際の使用体験に基づき「わたしスイッチ」が作成しています。詳しくはコンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
おうちでヨガレッスン！SOELU（ソエル）の特徴
家にいながら本格的にヨガができるオンラインヨガ 。
たくさんあるオンラインヨガサービスと比べてソエルの特徴と言えばこれ。
ライブ型＋ビデオ型レッスン両方楽しめる
- ビデオ通話のレッスンでコミュニケーションがとれる
- インストラクターからポーズの指導が受けられる
受け身になるビデオ配信と違い、先生から画面越しに声をかけてもらえる双方向のレッスンが大きな特徴です。
まるでヨガスタジオにいる時と同じような感覚を味わえるんです。
みこライブレッスンを予約していない時はビデオレッスンでも楽しめます
ビデオレッスンは80コンテンツ。
レッスン時間も様々なのでスキマ時間に利用しやすいです。
【予約のしやすさ◯】1日200レッスン以上のスケジュール
レッスン時間合わせなくちゃだよね？
ソエルでは朝の5時から23時半まで、1日200レッスン以上スケジュールが組まれています。
「どうせ体験者枠も少ないやつでしょ・・」と過去の経験から勝手に思っていたのですが。笑
細切れに色々なレッスンがあるのですぐに体験することができました。
みこレッスン数多くてスタジオレッスンよりも合わせやすいよ
インストラクター350人以上在籍
テレビや雑誌で話題の人気トレーナーなど総勢350名が在籍。
好きな先生を毎回予約するのも、自分に合う先生を気軽にお試しできるのもオンラインヨガ の手軽さです。
ヨガを中心にピラティスやバレエも
ヨガの種類の多さはさすが。
私が習っているピラティスもしっかり入っていました。
ビデオレッスンも合わせると脂肪燃焼系のハードなものからストレッチまで様々なコンテンツが楽しめます。
パッと動画で特徴をチェック
ソエルの全貌を動画でチェックしたい方はこちらからどうぞ。
みこ「今まで忙しくて習い事ができなかった」も解消できる
痩せた？SOELU（ソエル）の口コミ良い点・悪い点をチェック
SNSなど私がソエルの評判について口コミを調べると、運動習慣をつけたい人やヨガを初めて変わった！という声がたくさんありました。
これから始める人もすごく多いですね。
良い口コミ
うふふ！
明日はソエルの無料体験するのだ♫
なかなかお部屋がいっぱいだったけれど、希望のお部屋に若干空きがあったので楽しみ〜久々のジムって感じかな？
どうなのかしら？#ソエル— sekirey (@0105_sweets) May 7, 2020
自慢じゃないけど、なーんにも運動続いたことのない私が、もう4ヶ月もヨガしてます。先月は40レッスン以上うけられて目標達成。自分へのご褒美にマンドゥカのヨガマットを購入しました。昨日まで５００円のヨガマットを4ヶ月も使っていて。グリップの差にびっくり。ダウンドッグとかキマリます#SOELU
— Wakuwakun (@Wakuwakun2) May 2, 2020
エリサ先生はアメリカ在住で時差が13時間半あるらしく向こうは夕方なんだけど、こちらは朝日が差していて何となく同じ感覚に陥った😙
先生は強度に見合ったアーサナを取り入れてくれるからすごく好き🥰
ハタヨガフロー、結構キツくてでもそれがよき(*´꒳`*)#今日のソエル #オンラインヨガ #Soelu— ゆんな (@misa_sep13) May 5, 2020
初心者から経験者まで満足できる幅広いレッスンはさすが。
悪い口コミ
悪い口コミでは通信環境や、人気が集中しての通信不良やサーバーダウンについて。
自宅のネット回線や時間帯によるところもあるのでチェックしたいですね。
参加人数が多いと接続不良になりやすいのかな。。好きな先生のレッスンがよくかたまる。。😭#SOELU #ソエル
— yu* (@giGHWNYHRBPfM3g) May 6, 2020
みこシステムエラー以外の悪い口コミがほぼ見当たらず（すごい）・・万が一繋がらない時はふりかえの相談をしましょう
ピックアップ口コミ
- ハードなクラスもあるからいい
- 他のオンラインヨガはzoomを使ってるけどソエルは違うからセキュリティ的に安心
なによりも多いのはこんな理由。
「先生以外に自分の姿を見られないことがいい」
ソエルはプライバシー保護やセキュリテティシステムが素晴らしく、他の生徒さんには自分の姿が見えません。
みこ「すっぴん部屋着なのにライブレッスンを受けれてしまう」ここが何よりも人気のヒミツでした。
（最初はいくら先生だけといえ、こんな姿をと恥ずかしかったけど慣れます。笑）
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SOELU（ソエル）の料金やコースの値段
各コースの月々の値段（※すべて税込価格）
| スターター | チケット 2枚 | 月2,178円 （1ヶ月コース） | 月1,078円 （12ヶ月コース） |
| ベーシック | チケット 5枚 | 月5,478円 （1ヶ月コース） | 月3,278円 （12ヶ月コース） |
| プレミアム | 1日 2レッスン | 月10,978円 （1ヶ月コース） | 月7,678円 （12ヶ月コース） |
- 全レッスンチケット1枚で受けられる
- 3コースはビデオも見放題
- 注意点として12ヶ月コースは途中解約ができない
みこまずはお試しから始める方も、しっかり運動を継続化したい人にも選べるプラン。12ヶ月コースは安くなるけど途中解約で返金は無いので注意してくださいね
チケット1枚あたりの値段
12ヶ月コースの時の1チケットあたりの価格がこちら。
| スターターコース | 539円 / 1枚あたり |
| ベーシックコース | 約656円 / 1枚あたり |
| プレミアムコース | 約124円 / 1枚あたり |
スタジオレッスンだと1枚1,000円〜2,000円くらいしたりするから、オンラインヨガ だとすごく安いです。
人気で埋まりやすいものの、無料で参加できるレッスンもありますよ。
みこ合わせて利用するとかなりお手頃に本格ヨガができますね
SOELU（ソエル）続かない人も安心サービス
カスタマーサービスがしっかりしてると触れましたが、ソエルには続けやすいようなサービスが4つあります。
- 月の途中から登録OK
- 月単位でのプラン変更OK
- 赤ちゃん泣いたら保証
- 休会制度
支払い開始日から1ヶ月ごとの更新
ソエルでは「支払い登録した日が更新日」になります。
（例えば5月5日にクレカ登録したら毎月5日が更新日）
月の途中から入ってもから1ヶ月単位で更新されるので、入るタイミングを気にしなくて大丈夫です。
月単位でプラン変更できる
ソエルではレッスンを受けるときのチケットの枚数によってプランが3つありますが。
こちらも更新日を境にした1ヶ月ごとにプランを変更することができます。
「来月は時間がたくさん作れそうだからレッスン増やしたい！」
なんて時にも気軽に変更できるのはいいですよね。
ただし、チケットが多いコースから月2回の1番安いコースに変更するのは今できないようなのでここは注意が必要です。
赤ちゃん泣いたら保証
0ヶ月から36ヶ月までの赤ちゃんや幼児が泣いて中断してしまった場合に、振り替えをしてもらえるサービスです。
（※1日2回レッスンが受けられるプレミアムプランは対象外）
休会制度
ソエルの休会制度
- 休会月は料金発生なし
- コースは後ろ倒しになる
- ネットから手続きできる
- 最大6ヶ月間（期間をバラけてもOK）
支払い登録した更新日までに休会登録をすればすぐに適応ができます。
「前月の◯日までに届け出してください」とかじゃないんだ・・それはうれしい
しかも、Twitter見かけたら「最近やる気が出ない・・」という方に自ら休会を普通におすすめしてる…！
一年以上毎日2クラスも受けてくださっていたんですね🥺習慣化できていてすごいです。ありがとうございます！
こういう時世ですし、気がつかないうちに心が疲れてしまうこともあります。無理せずSOELUをお休みするのも良し、いつも受けないプログラムや時間帯に受けてみるも良しです！— 【公式】オンラインヨガSOELU(ソエル) (@soelu_official) May 6, 2020
みこ自分の仕事や子供の行事に合わせて休会しやすいのってありがたいんですよね
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【体験レポ】SOELU（ソエル）でオンラインレッスンの感想
10年前にホットヨガに通っていたものの、子育てのバタバタから遠ざかってしまったヨガ。
みこ初めてのヨガの時のようにドキドキしながらレッスン体験しました
準備するものは3つだけ
- 通信のためのスマートフォンやPC・タブレット
- ヨガマットかバスタオル
- お水など飲み物
Tシャツスウェットでもなんでもいいので動きやすい服装でスタンバイします。
レッスン体験の流れ
レッスン申し込み時に聞かれたプッシュ通信をオンにしておくと、スマホにリマインドがきます。
バタバタしていると忘れがちなのでこういった細やかなところはうれしい。
レッスンの始まり方
リマインドで届いたメールから、もしくは直接ソエルの「マイページ」で自分が予約中の画面が表示されます。
５分前に「入室ボタンをクリックするだけ」です。
（このクリックする時が緊張・・笑）
時間になると画面に先生と、自分の姿が映ります。
自分の姿を映したくない場合は画面の下のボタンクリックだけでオフにも。
挨拶して操作方法や説明を軽く聞いてスタート。
ライブレッスンどんな感じ？というと。
先生の動きに合わせてポーズをとるのはビデオ動画を見てるのと同じ感じ。
違うのは先生が、途中で画面を見ながら声をかけてくれるんです。
「〇〇さんナイスです^ ^」
「足はもう少し前ですね・・」
といった感じに。
私は体験予約で「ポーズを見てもらえる枠」に入れなかったので、PCの画面に映ってても先生には共有されておらず、他の人たちへの声がけを聴いてました。
みこその後でポーズを見てもらえる方も体験したけど、声かけてもらえると嬉しくなっちゃう。これが楽しさのポイントなのかも
30分のレッスンもあっという間。
そのままソエルについての説明を聴いて終了になります。
先生から名前を呼ばれると俄然やる気が♪
気ままなビデオ型のオンライン動画も好きだけど、人との繋がってる感じにすごく癒されました。
見られている緊張感は最初だけで、あとはとにかくごちゃごちゃした頭を空っぽにできるリフレッシュタイムでした。
SOELU（ソエル）で自宅レッスンの魅力とは？【メリット】
お試し期間も含めて実際にやって「ここ良かった！」というメリットをご紹介していきますね。
【充実感あり】反応があるライブレッスンの良さ
ソエルの魅力はやっぱり先生からの反応があること。
Youtubeやリーンボディのように、動画を見ながら進めるのとは違い、
「画面越しでもコミュニケーションがとれる」のは、思った以上に充実感があります。
（人との繋がりがうれしい時期なのもあるのかな）
みこ正直メンドウかな・・と思っていた私がハマったからぜひ体験してみてほしい
【予約が取りやすい】レッスン数が多い
ソエルのライブレッスン予約は２種類あります。
- ポーズチェック枠（最大8名まで）
こちらの画面も共有になりポーズのチェックをしてもらえます - ギャラリー枠（人数制限なし）
ライブビューイングの形でこちらの画面は先生に見えません
レッスン表の空きがあれば好きな方を選ぶことができます。
みこ直前に空いているレッスンも増えたおかげでスキマ時間にヨガをしやすくなりました
【続けられる】レッスン予約の拘束力
スタジオレッスンのように、受けたい回の予約が必要です。（でも予約もキャンセルも簡単で安心）
自分の予定を組み立てることによりオンオフの切り替えができるようになりました。
ヨガは続けることが何よりも大事。
いつも途中で辞めてしまう人には予約制を試してみるのはありです。
SOELU（ソエル）を続けるための注意点は？【デメリット】
続いて、ソエルを体験してみてうーん・・となってしまったデメリットもお伝えしていきます。
【子供いてもOK？】気質や部屋問題にもよる
子育て中の方向けになりますが、子供の在宅中にライブヨガはちょっと大変でした・・わが家の場合は。
これは部屋の問題もあり、子供たちと離れる個室が別にあるならば問題ありません。
うちはリビングしかできる場所がなく・・集中できませんでした^ ^;
そこからは家族が起きる前・寝た後に一人の時間を作るようにして解決。
自分の忙しすぎる日々をリセットできるようになりました(✻´ν`✻)
みこちなみに後に書いていますが、赤ちゃんが泣いて中断した時に「再受講できる保証」があります。
小さな子がいてもチャレンジしやすいのは嬉しい。
【通信環境】音の質はいまいち？
音が悪い時があるって声を見たんだけどどう？
ビデオ通話なのでその時間帯のネット回線によって、音声の質が悪い時があります。
実際に「音が悪い」「繋がってるか心配になる」という声は見かけるので、お試し時に自宅の通信環境チェックが必要です。
私の場合、お昼前後の時間にレッスンをした時には少しプチプチと音が切れる時がありました。
SOELUってとこでオンラインヨガ年間契約して昨日受けたんやけど、音声が割れまくって全然聞こえなかった💦
この時期やから利用してる人多いのかも😅
振替対応してくれるかもやけどしてもらえるかなぁ。。。— yoshikatttti(よしか) (@yoshikatttti) April 28, 2020
万が一、音が切れてしまった時は振替えの対応もしています。
みこデメリットも書きましたが・・
カスタマーサービスや平日のチャット対応など、しっかり向き合ってくれているので好感が上がりました
【Q&A】 SOELU（ソエル）でオンラインヨガの口コミに関する質問
ソエルのアプリ対応機種を教えて？
SOELU(ソエル)アプリの対応機種こちらになります。
- iPhone
- iPad
- Android
パソコンではアプリを取得できませんが、ソエルのサービスはウェブ版でも使用できます。
ソエルのヨガ・フィットネス料金は高いって本当？
ソエルのプランは、ライトとプレミアムの2つになります。
ライトは通常5,478円(税込)ですが、トライアル中限定でずっと3,800円で楽しめるキャンペーンを行っています。
プレミアムは通常9,787円(税込)です。
プレミアムもトライアル中限定ではじめの1ヶ月間980円(税込)で試せるキャンペーンがやっているので気になる方はお早めに！
マリネスプロテインはどんな商品？
トレーニングなどを配信している人気YouTuberの竹脇まりなさん監修のプロテインがマリネスプロテイン。
ダイエットラインとビューティーラインがあり、目的別に選ぶことができます。
プロテインはソイとホエイ2in1になっていて、それぞれの良さを両方摂取できるのも嬉しいポイント。
腸まで届く乳酸菌とビフィズス菌を23種類配合、ビタミンも11種類配合と内側からキレイを目指せるプロテインです。
soelはコスメキッチンで取り扱ってる？
生命力豊かな植物の栽培や抽出方法にこだわったホリスティックスキンケアブランドのsoel。
コスメキッチンで取り扱いはあります。
化粧水や美容液、生せっけんなど取り扱っていますのでコスメキッチンのサイトからチェックしてみてください。
これだけプロテインはどんな商品？
商品名の通りKOREDAKEを1杯飲めば必要な栄養がすべて取れる、完全栄養プロテインです。
日々の食事では不足しがちなたんぱく質、食物繊維、ビタミンミネラルなどを配合。
健康的なキレイを目指す人におすすめのプロテインです。
ソエルって実際どう？口コミを教えて？
ソエルはオンラインフィットネスで認知度、利用率、顧客満足度において三冠を達成しているサービス。
実際に利用した人の声を調査しました。
- プログラムが豊富！家で気軽に楽しめる。
- 体系コンプレックスがある私には自宅でできるソエルは嬉しい。
- 在宅勤務の運動不足をオンラインで解消できる。
- 人気のレッスンはすぐに予約が埋まって受けれないことも。
- 通信環境が悪く、映像が固まったり途切れたりする・・・
- 体験から解約し忘れで自動入会。いつの間にか1年コースで解約不能。
良い口コミも悪い口コミもありましたが、自宅で気軽にできますしプライバシーの確保もされているので安心なサービスです。
気になる人は、利用方法を事前に調べてから入会を考えてみてください。
ソエルは解約できないって本当？休会もできるの？
アプリから手続きしている場合、iOS・Androidアプリからは解約ができないです。
12ヶ月コースを利用している方は、原則満了まで解約はできません。
1ヶ月コース、12ヶ月コース満了の方はWeb版のマイページから解約手続きを行ってください。
ソエルのパーソナルトレーニングはスケジュール組みやすい？
プランがスタンダードとライト、2つプランがあります。
忙しさでプランを選ぶことをおすすめします。
女性におすすめのプロテインを教えて？
女性におすすめなプロテイン3選をご紹介します。
- 森永 weider マッスルフィットプロテイン
ホエイとカゼインを混合させたプロテインで、女性らしいボディラインを効率よく作れるプロテインです。
- SOELU プロテイン
ソイとホエイをミックスさせた美容目的の女性におすすめなプロテインです。
- FIXIT MAKE BALANCE ソイプロテイン
大豆を主成分としたソイプロテインで、ボディメイクやダイエット、美容目的など様々な女性の悩みを解消してくれるプロテインです。
他にもたくさんのプロテインが出ていますが、参考になれば幸いです。
目的別や味なども重要だと思いますので続けやすいプロテインを探してみてください。
ソエルプロテインはログインしてマイページに入らないと買えないの？
ソエルのプロテインはAmazonやYahoo!ショッピングからでも購入することができますので、必ずしも公式にログインしないと買えないわけではありません。
公式から購入する場合は、無料会員登録をして購入してください。
まとめ：SOELU（ソエル）オンラインヨガの体験は試す価値あり
自宅での時間が増えた今、オンラインヨガの中でも人気ナンバーワンの SOELU 。
ヨガが初めての人・ベテランの人も満足できるライブレッスンは、軽い気持ちで無料体験したわたしの印象を大きく変えました。
- 名前を呼びかけてもらえること
- 自分のポーズを見てもらえること
好きな飲み物を持って、ただ横になれる場所だけを準備して・・
動画を通じてリアルタイムで繋がっている感じがすごく癒されるのです。
もちろんカラダにもしっかりと効きました。
私はスキマ時間に気分でやりたいからビデオだけでいいかもな
正直なところ、「ライブ通信なし・ビデオでヨガのレッスンを受けるだけ」なら、YouTubeやDVD、他のオンラインフィットネスでも良いかもしれません。
でもその前にこのライブ感は体験してみないと良さにここまで気づけなかった。笑
100円で30日間受けられるうちに、お試ししてもいいんじゃないかなと思えました。
みこ少しでも気になったらぜひチェックしてみてくださいね
100円で30日間受け放題のチャンス
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